Rugby Strength & Conditioning

Fitivitatea te îmbunătățește. Se pare că

sunteți

aici pentru a vă îmbunătăți la Rugby.

Deveniți un jucător de rugby mai fizic devenind mai puternic, mai rapid, mai mare și mai exploziv!

Această aplicație a fost concepută pentru a vă ajuta să aveți viteza, forța și puterea de a domina sportul rugby-ului. Conceput de antrenorii profesioniști și de condiționare, acest program se potrivește oricărei poziții. Indiferent dacă sunteți un tânăr, un cârlig sau o jumătate de muscă, această aplicație vă va duce la performanțe la un nivel înalt.

Acest tip de antrenament este destinat jucătorilor serioși!

Tipul de instruire inclus

Rezistența la greutate

- Corpul superior (putere, dimensiune, musculatură, forță)

- Corpul inferior (antrenare, mușchi, forță, explozivitate)

- squats, termene, curățări, prese etc.

- Circuitul de intervale

Rezistența la greutatea corpului

- Abs & Core

- Partea inferioară a spatelui

Plyometric - Plyometrics poate ajuta jucătorii să alerge mai puternic, să sară mai sus și să facă față mai greu.

- Corpul superior și inferior

- legătura, salturile de adâncime, salturile de adâncime, presele, presele laterale

Flexibilitate și echilibru

- Stretching Static & Dynamic

- Echilibru

- Mobilitate și rază de mișcare

Pentru toate pozițiile

În plus față de antrenamentele dvs. săptămânale, încercați FITATII BEATS! Beats este o experiență de antrenament extrem de atrăgătoare, care combină mixurile formate de DJ-uri și formatorii super motivaționali pentru a te împinge prin antrenamente.

• Ghid audio de la formatorul personal personal

• Antrenamente personalizate concepute pentru tine în fiecare săptămână.

• Pentru fiecare antrenament vi se oferă videoclipuri cu instrucțiuni HD pentru a previzualiza și a învăța tehnici de antrenament.

• Transferați antrenamente online sau faceți antrenamente offline.

Ar trebui să fac upgrade la Premium?

Ca membru Premium, sunteți foarte special pentru noi. Vom face tot ce trebuie pentru a vă îmbunătăți, indiferent de ce!

Un abonament Premium deblochează întreaga colecție de peste 500 de aplicații Fective. Pentru orice aplicație, obțineți acces la întregul conținut.

Freness Premium vă oferă acces la mii de videoclipuri HD, 55.000 de antrenamente și peste 10.000 de săptămâni de antrenament sportiv și fitness!

Utilizați un singur e-mail pentru a utiliza abonamentul dvs. pentru Fivity Premium pe maximum cinci (5) dispozitive Android.

Obțineți Freness Premium cu prețul de până la 5,99 USD / lună!

Perfect pentru familie! Lăsați copiii să aleagă dintre sute de aplicații sport, dans și arte marțiale în timp ce părinții ajung în cea mai bună formă a vieții lor!

Dacă sunteți antrenor, dați avantajului echipei dvs. cu un abonament la Freness!

Plata va fi percepută pe cardul dvs. de credit prin contul Google Play la confirmarea achiziției. Abonamentul se reînnoiește automat, cu excepția cazului în care este anulat cu cel puțin 24 de ore înainte de sfârșitul perioadei de abonament. La reînnoire nu există nicio creștere a prețului.

Abonamentele pot fi gestionate și reînnoirea automată dezactivată în Setările contului din Google Play după cumpărare. Odată achiziționate, nu se vor acorda rambursări pentru orice porțiune neutilizată a termenului.